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别做一个散发负能量的人
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来源:
2018/06/06 11:23
【摘要】:
生活中,总会碰到那么一两个负能量满满的人。如果遇到烦恼,当然可以找亲近的人倾诉,可一次两次还好,次数太多,谁都无力承受。尤其只会抱怨却从不想办法去解决问题,这样更是容易让别人难以招架。
虽然朋友可以帮你分担痛苦,但也不要总是拿痛苦去消耗对方。朋友可以接受你的负能量,但也请你控制好自己,不要让负能量过度。更重要的是,自己的烦恼要试着自己去承担和解决。
越懂得放下的人,越知道该如何调节自己的烦恼和情绪。而时常抱怨自己人生不如意的人,假若没有学会承担和解决自己的烦恼,就会经常陷入烦恼的循环中。
我们经常都会听到身边有人抱怨老板苛刻、房东太坑,感叹生活异常艰难。可如果只是抱怨,却不想办法解决,困境就会自然逆转吗?
人生不如意十之八九,想做到不被烦心事困扰,真的不是一件容易的事。尤其是对着熟悉的好友亲人,倒苦水的愿望就更加强烈。
倾诉不是不可以,但一定不要丢掉积极的态度。倾诉过后,要尝试倾听,倾听对方的建议,然后思考并获得解决问题的方式——这恐怕才是我们想要达成的目的。
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关键词:
哪些措施可以提升孩子的心理健康
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