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五谷杂粮如何吃最健康

燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的作用。燕麦是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。更重要的是，燕麦丰富的可溶性纤维可促使胆酸排除体外，降低血液中胆固醇的含量，减少高脂肪食物的摄取。同事，燕麦的减肥瘦身效果也很好。

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中医药发展需“补短板、强弱项、激活力”

政府工作报告部署“促进中医药振兴发展，加强中西医结合”，就是要坚定中医药发展自信，突出特色优势，“内外兼修”，解决中医药发展“弱小”的问题，让中医药发展起来，与西医药相互补充、协调发展，彰显我国卫生健康事业显著优势;就是要加强中医药学科特色内涵建设，健全完善中医药服务体系，加强中医药特色人才队伍，加强中医药传承创新布局支撑能力，加强中医药事业和产业高质量融合发展，提升中医药服务能力和水平。

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端午节膳食养生

在习俗中，农历五月是恶月，民间又称“毒月”。用现代观点来解释，此时气温迅速升高，天气暑热，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人最容易生病。为了安度暑日，民间在端午这天，除了采集一些草药悬挂、佩戴、净身、服用之外，还择食一些药用价值较高的食物，借以避毒祛邪，防病健身。

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2020版《中国药典》正式发布

据全联医药业商会商业分会公众号报道，2020年版《中国药典》于近日正式发布，新增319个品种，修订3177种，调出10种，品种调整合并4种，共收载5911个品种。

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中医药抗疫成功，背后是文化的力量

此次抗疫是反思现代医学、助力中医药现代化的一个机遇。中国未来深化医改，一定要充分发挥中医药“简便验廉”的优势。

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坚定传承发展中医药的文化自觉与文化自信

中医药学是中华民族的伟大创造。党和政府高度重视中医药工作，党的十八大以来，习近平总书记多次就中医药工作发表重要讲话，把中医药放在中华文明传承发展的历史长河中来审视，放在中华民族伟大复兴中国梦和构建人类卫生健康共同体的历史进程中来谋划部署，紧紧围绕怎么看中医药、发展什么样的中医药、怎样发展中医药等重大理论和实践问题

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