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鲜牛奶、奶粉和酸奶日常选购买窍门

牛奶、乳制品、鲜牛奶、奶粉和酸奶已经是我们日常生活中不可或缺的一部分。识别常温奶是否安全，鉴定牛奶新鲜不新鲜，真假奶粉如何区分，质量好的酸奶有何特点，这些日常选购的小技巧您了解多少？

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2018

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食品安全风险解析：关于肉制品肉毒杆菌污染的科学解读

近期，加拿大和美国召回可能被肉毒杆菌污染的肉酱、鱼罐头等产品，再次引起大家对肉毒杆菌的关注。

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食品药品安全知识——糙米

糙米有均衡的必需营养素，饱含矿物质与维生素、脂肪酸、膳食纤维，特别是糙米发芽时，其芽端部分的胚芽里，更充满各种人体所必需的营养素。

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2018

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中青年保持健壮体魄的保健秘诀有哪些

正值青壮年的上班族总是忙于工作，不是没时间吃饭，就是吃速食快餐等简单外卖解决了事。他们没有时间为自己考虑，“忙”成了逃避健身的最常见口头禅。然而就在这一片繁忙中，经常不能摄取足够的营养，健康也逐渐离他们远去，将来还可能对工作和事业产生极大的障碍。所以必须在努力工作的同时，更要好好吃饭、科学养生，更要有效地利用保健食品。

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年轻女孩如何补养更健康

适量补充谷维素、维生素B6、钙、镁等都能改善经前综合征的精神症状，特别是可帮助合成神经传导物质的维生素B6能改善抑郁症状。

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2018

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30岁白领丽人如何保持营养天平平衡

在写字楼中工作的女性，受办公室空气污染、电脑辐射、空调干燥风的侵害，加上作息不规律，更易出现亚健康皮肤。饮食中注意多摄入富含维生素E的卷心菜、葵花籽油、菜籽油等，有助于防止皮肤衰老及脂褐素沉积。

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