家园文化

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季节性流感来袭，中药双黄连精准阻击

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。双黄连口服液不仅对普通的感冒、发烧、咳嗽、咽痛有明显治愈效果，也对流感病毒有着很好的抑制作用。

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更年期女性应该怎样保养

女性卵巢制造雌激素的能力从40多岁就开始逐渐减弱，易出现潮热、半身出汗以及心悸等类似绝经期的不适症状。这些症状出现的程度，会依照雌激素减弱的程度不同而有所差别。

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男性更年期应该怎样保养

男性更年期的症状分为三种：第一种是精神症状，如疲劳感、集中力和记忆力降低、忧郁等。第二种是身体症状，表现有肌肉力量降低、失眠、出汗、颈部及肩膀酸痛等。第三种是性功能方面，表现为性欲降低、勃起障碍等症状。

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食品药品安全知识——金色老年如何摄取保健食品

老年期单纯注意饮食搭配及运动锻炼，仍难以长久维持健康。因为咀嚼能力和消化吸收的功能都逐渐退化，使人体容易产生贫血、营养不良以及骨质疏松症等危险。而且到了高龄时期，虽然一天所需的热量减少，但人体所需的维生素、矿物质及蛋白质却与年轻时差不多，所以此时并不需摄取太多热量，而应该补充人体必需的营养素，这也是为什么老年人更需要适当选择保健食品的原因。

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食品药品安全知识——什么是亚健康

亚健康状态成为目前“时髦”的名词，通常是指机体虽无明显的疾病，却呈现出活力减低、适应能力减退的一种生理状态，是介于健康与疾病之间的某种生理功能低下状态。

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北京新领先组织学习和培训

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